Hoe kan ik omgaan met mijn migraine op mijn werk?

oktober 7, 2024
Emma at Work

Hoe je het beste om kan gaan met Migraine op je werk? Dit is afhankelijk van hetgeen wat jouw migraineaanval triggert of verergert. Sommige triggers kun je helaas moeilijk vermijden, maar aan sommige is gelukkig wat te doen! Plaats bijv. scheidingswanden of draag een koptelefoon om geluid te verminderen, geef je ogen af en toe rust (voornamelijk bij computerwerk) en plan voldoende rustmomenten in. Ook kan het helpen om flexibele werktijden te hebben, onregelmatige werktijden te vermijden en de mogelijkheid te hebben om hybride te werken.

Gerelateerd